عيادة الدكتور اثير رياض المختار - رجيم الصيام المتقطّع من طرق التخسيس التي لاقت رواجًا في الآونة الأخيرة، لفعاليَّته في إنقاص الوزن، وخسارة نحو 7% من قياس محيط الخصر، مما يدّل على
جدول الأكل في الصيام المتقطع || رجيم 16 ساعة لخسارة الوزن - ثقفني
نظام الصيام المتقطع
جدول الأكل في الصيام المتقطع - رجيمك
رجيم صيام ١٦ ساعه كم ينزل بالتجربة مع شرح كامل للنظام - دايت بالعربي
تجارب رجيم الصيام المتقطع (تجربتي): كيف - أسرار دايت