I GYM - لتقليل الشهيه المفتوحه باستمرار 👍 ☑نقلل استهلاك السكر و الدقيق لانهم هم اللي بيرفعوا هرمون الجوع ☑ نشرب كوبين ماء علي الأقل قبل الأكل بنصف ساعه ☑ نبدأ بطبق
تحليل السكر العشوائي بعد الاكل بساعه ١٥٩ | الطبي
معدل السكر الطبيعي بعد الأكل وقبله - ويب طب
قمت بتحليل السكر بعد الاكل بسااعه كان ثم انتظرت ساعتين | الطبي